昔の腹筋運動の方法は首を痛めるといわれてからあまりしなくなりましたが,これをゆる〜く試してみようと思います. 割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいました。 | その他(ライフ) | とりあえず、やってみる! | あすなろBLOG
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