2009-09-20 プール (渋谷区立ひがし健康プラザ(公共))「水夢王国」全国屋内プール情報 に行きました.1 mile, だいたい時速2kmくらいかな.ほぼcrawlとbreaststrokeの半々。butterflyとbackも少し。明日の敬老の日は渋谷区民は無料なそうな。たぶんひがしプール以外も同じ。 このサイト良さそう http://www.swimterm.com/500/