My health 20060408

自己満足/不満足だけのためのログ．

• My weight: 79.0kg
• My body fat rate: 20.5%

運動した割には体重が減りませんでした．

日帰りスキーでみっちり激しく５時間滑ったのですが，帰った後スキーの師匠と呑んだための高止まり．4/16の10マイル（16km）マラソンまでにはもう少し減らしたいと思います．