My health 200604130910

自己満足/不満足だけのためのログ．

  • My weight: 78.4kg
  • My body fat rate: 20.0%

昨日呑んだ割には下がった方です．


昨日（20060412）に医者に行き，30肩（50肩と同じ症状で正式名称は肩関節周囲炎）と認定されていました．打撲時に炎症がひどくなったのですが，シップやら飲み薬を頂いて２週間後にまた行くことになりました．4/16のかすみがうらマラソンは走ると炎症がひどくなりそうなら止めときます．様子見中．

  • できること
    • PCのキーボードは打てる
    • 箸は何とか口に運べる
      • 遠い皿に箸を伸ばすのはつらい
    • 靴下はくのに右手を伸ばすのはギリギリ
    • ネクタイつけることはできる
    • ジョギング時の軽い腕ふり
    • つり革は肩に負荷をかけなければ持てる
  • できないこと